- Nu op Vitaya:
- Film: The Safety of Objects
- Straks op Vitaya:
- Lekker van bij Ons (23u15)
Gezondheid
Uw coach
Artikels
Het maakt weinig uit of je in je vuistje lacht, in je baardje, of je glimlacht, bulder- of schaterlacht…als je maar lacht. Te zien aan het aantal wetenschappers dat zich met de lach heeft bezig gehouden, is lachen een verdomd serieuze zaak. Aan de universiteiten van Washington, van Maryland en van Californië werden labo’s afwisselend bevolkt met lachebekken en zuurpruimen en werden de verschillende reacties gemeten.
0
Maandenlang hebben we gehunkerd naar de zon. Nu ze eindelijk aan het firmament is verschenen, regent het al waarschuwingen: laat je niet verbranden want huidkanker ligt op de loer! Moeten we bij de eerste zonnestralen meteen in de broek doen van angst of valt het allemaal mee?
In Nederland worden per jaar ongeveer 1800 jongeren van 10 tot 24 jaar behandeld voor excessief drankgebruik. Een op de tien patiënten is jonger dan 15 jaar. In 2004 waren twee van de drie slachtoffers jongens. Vandaag gaat het in de helft van de gevallen om meisjes.
Verbijsterende cijfers die komen uit een onderzoek van de organisatie ‘Consument en Veiligheid‘ en het ziekenhuis Reinier de Graaf in Delft.
Blog
Nog even op de tanden bijten! We zijn er bijna. Tijdens de vasten nam ik mezelf voor om geen alcohol e drinken. En ik heb nog niet gezondigd. Wat me wel opviel is dat er wel meer witte raven zijn die vasten.
30/03/2010 - 08:32
De vasten is begonnen en ik doe mee! Ik drink 40 dagen lang geen alcohol. Niet dat ik de overige 325 dagen van het jaar ladderzat door het leven waggel. Maar toch, ik flirt met de 21 eenheden die je per week mag drinken. Nu gaat 40 dagen lang de kraan dicht.
23/02/2010 - 15:00
De gezondheidspolitie sloeg weer toe! Deze keer moet de Kerstman het ontgelden. Hij zou namelijk een slecht voorbeeld zijn voor de algemene volksgezondheid. Hij zet de jeugd aan tot buitensporig eten, rijden onder invloed, gevaarlijke sporten en bovendien zou hij de Mexicaanse griep verspreiden.
21/12/2009 - 10:36
Discussieforum
- Recente onderwerpen
- Recente opinies
Er is maar 1 recept dat echt werkt: bewegen! Het probleem is echter dat 95% van de bevolking geen meter discipline heeft....Ik stap IEDERE dag 10 km aan een flink tempo en weeg 65 kg voor 182 cm....En neen, geen dieet...Ik eet gewoon....En nu hoor ik de bevolking afkomen met de smoes dat ze daar geen tijd voor hebben...Wel, ik heb daar ook eigenlijk geen tijd voor....Het verschil is echter dat ik er tijd voor MAAK door iedere dag 2 uur vroeger op te staan!
Je kan geen enkel tijdschrift openslaan of er wordt wel één of ander dieet besproken of opgehemeld. Regelmatig worden er nog allerlei ongezonde diëten aangeprezen en/of gebeurt het afslanken vanuit het nastreven van een schoonheidsideaal. Sommige mensen zijn te zwaarlijvig en worden vanuit gezondheidsoogmerk gedwongen af te slanken.
Verstandig afslanken betekent 'duurzaam' afslanken, m.a.w. op een blijvende en gezonde manier vermageren. Zonder roofbouw te plegen op je lichaam.
Het zoeken naar de oorzaken van het gewichtsprobleem is daarbij essentieel en levert de sleutel tot een duurzame oplossing.
Diëten heeft mijn leven verwoest. Ik ging er zo ver in dat ik uiteindelijk anorexia kreeg. Zelfs als het niet zo drastisch ver gaat, word je er meestal toch niet gelukkig van. Vele vrouwen maken zich dagelijks zorgen om hun lijn en storten zich wanhopig van het ene dieet in het andere.
Ik ben van mening dat een dieet niet nodig zou zijn als iedereen een gezonde levensstijl had. Volgens mij ook het enige "dieet" dat écht helpt.
Beste Jan Van Parijs,
Afgelopen winter hebben mijn vriendin en ik (beiden 26j) eens een aflevering op Vitaya gezien waar het ging over darm plaque of "mucoid plaque". In deze aflevering waren er enkele kandidaten die een extreem gezond dieet van 7 dagen volgden. Ten gevolge hiervan kwam op dag 7 de darm plaque uiteindelijk los en vervolgens samen met de stoelgang eruit. Hun darmenstelsel was m.a.w. gedetoxineerd. Graag zouden wij dit ook eens proberen. Wij hebben het hele internet reeds afgezocht, maar konden dit dieet helaas niet terugvinden. Kan u ons verderhelpen?
Met vriendelijke groeten,
Karolien
